
هو استخدام الأنشطة الإبداعية والفنية
يعتمد الفن العلاجي على فكرة أن التعبير عن النفس من خلال الفنون، مثل الرسم، النحت، الكتابة، أو الموسيقى
- لتقليل من التوتر والقلق
- تعزيز الوعي الذاتي
- تحسين العلاقات الاجتماعية
- تطوير مهارات التكيف
1000
بعد الخصمبرنامج قلب واع
انضمي إلى برنامج “قلب واع” وابدئي رحلتك العميقة في اكتشاف الذات من خلال قوة الفن العلاجي
محاور اللقاء السادس
ما الفرق بين الثقة الحقيقية بالنفس والثقة المزيفة؟ كيف تبني الثقة بالنفس داخليًا بعيدًا عن الاعتماد على الآخرين؟
- العلاقة بين الفكر والشعور والسلوك
- التحديات التي تواجه الثقة بالنفس
- تحسين العلاقات الاجتماعية
- تطوير مهارات التكيف

خدماتنا
لقاء مصدر إلهامي الداخلي والخارجي
الصورة التي تحملينها عن نفسك هي المصدر الأساسي لإلهامك الداخلي والخارجي. إذا كان هذا المصدر مشوشًا، فإن إلهامك سيكون كذلك. متى تشكلت هذه الصورة؟ وكيف؟ في هذا اللقاء، سنستكشف جذورها ونعيد تشكيلها لتصبح واضحة وقوية، تعكس استحقاقك، وتساعدك على بناء علاقات صحية وتحقيق أهدافك بثقة ووضوح
اقرأ أكثرلقاء جوانب الحياة ما بين الرضى والتوازن
عندما تشعرين أن حياتك غير متوازنة، ويصبح سير الأمور بطيئًا، قد يكون السبب في توزيع طاقتك واهتمامك بشكل غير متوازن. في هذا اللقاء، سنكتشف كيف يمكنك إعادة توزيع طاقتك لتحقيق التوازن في حياتك. سنرسم عجلة الحياة، وهي وسيلة إبداعية لرؤية جميع جوانب حياتك من صحة، علاقات، عمل، وترفيه. وقياس مدى رضاك على كل جانب هذا التحليل سيساعدك على التركيز على المجالات التي تحتاج إلى تحسين، ويساهم في إعادة توجيه طاقتك
اقرأ أكثرثقل القناع
ما هو القناع الذي تخفين وراءه أكبر مخاوفك، وكيف يمكن أن تحرري نفسك منه لتتألقي وتحققي أهدافك؟
اقرأ أكثرالقيم الحاكمة
عندما تجدين صعوبة في اتخاذ قراراتك، أو تؤجلين مهامك وأهدافك، فهذا مؤشرًا على عدم وضوح قيمك الحاكمة.
اقرأ أكثركيف يمكننا مساعدتك؟
-
العنوان
Jerusalem
-
الهاتف
00972-53-236-3605
-
E-mail
أرسل لنا رسالة
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني الخاص بك. الحقول المطلوبة تحمل علامة *